Ist bei Ihnen eine Endometriose diagnostiziert worden, beraten wir Sie gerne zu den Therapiemöglichkeiten.  Ziel der Behandlung ist es, Ihre Schmerzen zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Hierzu gehört eine hormonelle Therapie, eine operative Therapie mit Entfernung der Endometrioseherde und eine ausreichende Schmerztherapie. Außerdem geben wir Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag. Die Schmerzen können beispielweise durch Sport, Physiotherapie und Ernährung beeinflußt werden. Gerne beraten wir Sie bei unerfülltem Kinderwunsch und können Sie bei Bedarf an unseren Kooperationspartner, die Kinderwunsch-Praxis CERF, vermitteln.

Um eine leitliniengerechte, aber dennoch individuelle Behandlung für Sie zu garantieren, arbeiten verschiedene Fachdisziplinen eng zusammen. Hierzu gehören neben den Gynäkologen:

• Chirurgische Klinik, Evangelisches Diakoniekrankenhaus Freiburg
• Endometriosezentrum, Universitätsklinikum Freiburg
• CERF Freiburg, Kinderwunsch-Praxis
• IBID - Radiologische Praxis
• Institut für Klinische Pathologie, Universitätsklinikum Freiburg
• Körpermitte, Physiotherapie in Freiburg, 
• NARCURA, Praxisklinik Zähringen Schmerztherapie
• Städtische Rehakliniken Bad Waldsee
• Selbsthilfebüro in Freiburg  

Hier finden Sie wichtige Hinweise, worauf Sie nach einem Eingriff besonders achten sollten, sowie Informationen zur Zeit nach Ihrer Endometriose-Operation.

Wundheilung:

• Eine leichte vaginale Blutung ist normal und sollte nach etwa einer Woche aufhören.
• Das verwendete Nahtmaterial wird vom Körper selbst aufgelöst.
• Sie können ab dem ersten Tag nach der Operation wieder Duschen.

Ruhe und Erholung: In den ersten zwei Wochen nach der Operation sollten Sie folgende Aktivitäten vermeiden:

• Das Tragen und Heben schwerer Gegenstände über 3-5 kg
• Übermäßige Wärmezufuhr, wie Sauna oder Solarium
• Sportliche Aktivitäten mit hoher Belastung
• Geschlechtsverkehr, die Verwendung von Tampons und Vollbäder (dies erhöht das Infektionsrisiko)

Kontrolluntersuchung: Etwa 2-3 Wochen nach der Operation sollten Sie Ihre Fachärtzin oder Ihren Facharzt zur Nachkontrolle aufsuchen.

• Wenn Sie keinen Kinderwunsch haben, empfehlen wir die Einnahme einer gestagenhaltige Hormontherapie, um das Risiko einer erneuten Verschlechterung der Beschwerden zu verringern.
• Falls Sie aktuell einen Kinderwunsch haben, empfehlen wir den Beratungstermin im Kinderwunschzentrum CERF

Wichtig: Bitte kommen Sie sofort in die Klinik oder melden Sie sich, wenn Sie:

• Schmerzen haben, die seit einer Woche oder länger bestehen, trotz Schmerzmittel.
• Schmerzen, die stärker werden oder plötzlich im Unterbauch auftreten.
• Schüttelfrost oder Fieber haben.
• Eine deutlich verstärkte, blutige Sekretion aus Wunden oder der Scheide bemerken.

• Aktivität: Sport fördert die Durchblutung im Becken und das Ausschütten von körpereigenen Endorphinen, was Schmerzen lindert. Mit Sportarten wie Yoga und Pilates können Verspannungen und Verklebungen gelöst werden. Ausdauersportarten wie Fahrradfahren und Schwimmen können sich durch Stressabbau positiv auf den Hormonhaushalt auswirken.
• Physiotherapie: Eine gezielte Beckenbodenphysiotherapie kann helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Hier kooperieren wir eng mit der Physiotherapie Körpermitte in Freiburg.
• Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die entzündungshemmende Lebensmittel umfasst, kann die Symptome lindern und im Alltag unterstützend wirken.
• Akupunktur: Einige Betroffene berichten von Schmerzlinderung und einer verbesserten Lebensqualität durch Akupunktur. 
• Selbsthilfegruppe: Der Austausch mit Betroffenen kann häufig entlastend wirken und zur Krankheitsbewältigung beitragen. Die Selbsthilfegruppe in Freiburg finden Sie hier. 
• Psychologische Begleitung: Die Unterstützung durch Psychologen oder Therapeuten hilft, mit den emotionalen und mentalen Herausforderungen der Krankheit besser umzugehen.
• Rehabilitierung: Bei starker Beeinträchtigung durch die Erkrankung kann eine Rehabilitation sinnvoll sein, gerne unterstützen sie unser Sozialdienst bei der Beantragung.
• Endometriose-Vereinigung e.V.: Auf der Homepage der Endometriose Vereinigung finden sich viele zusätzliche Informationen, Beratung- und Unterstützungsangebote.